Receta pastel bajo en calorias
Tarta de canela de un minuto y 50 calorías- Receta de tarta baja en calorías
¿Por qué hacer pasteles con huevos y aceite cuando hay montones de opciones mejores? ¿Mezcla de bizcocho con soda? ¿Sólo claras de huevo? ¿Sólo puré de manzana? Probamos cada uno de estos métodos y ¡nos divertimos haciéndolo! Esto es lo que aprendimos. (P.D. Sé un buen amigo y reenvía esta información a tus amigos).
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¡SOLO 50 calorías TARTA DE CUMPLEAÑOS ! Cuando quieres comer
La tarta siempre parece aparecer en momentos de celebración, reunión o capricho. Sin embargo, algunos pasteles son más sanos que otros y elegir ciertas recetas puede ahorrarte la hinchazón, la vergüenza y el sentimiento de culpa después de comerte un segundo trozo.
El Angel Food Cake se elabora con claras de huevo y sin mantequilla, lo que le da una consistencia esponjosa y esponjosa. Un trozo de este pastel sólo tiene unas 70 calorías. Cúbrelo con fresas frescas y ¡listo!
Los mug cakes son una forma estupenda de crear una ración única para satisfacer tus antojos. Además, ¡puedes tomarlo incluso para desayunar! Usando ingredientes limpios como proteína en polvo, plátano, clara de huevo y canela, no te perderás un sabor increíble por sólo 250 calorías.
Pastel con verduras: tiene que ser sano, ¿verdad? Pues no tanto. La tarta de zanahoria contiene ingredientes saludables, como zanahorias y frutos secos, pero también está cargada de grasa y azúcar. Dependiendo del tamaño de la tarta, tu trozo puede tener entre 300 y 600 calorías.
Dependiendo de dónde pidas o compres tu tarta de queso, ¡una porción puede tener entre 300 y 1.000 calorías! Quieras creerlo o no, este tipo de queso debería ser un capricho de vez en cuando.
PASTEL DE 50 CALORÍAS CON 3 INGREDIENTES
Si alguien me preguntara cuál es mi comida favorita, normalmente diría que las enchiladas. PERO, si estoy siendo completa y totalmente honesto, de todos los alimentos que hay en el mundo, el pastel es, con mucho, mi favorito. Me encantan los cumpleaños porque el pastel suele ser una parte garantizada de la celebración, y va más o menos en contra de mi religión rechazar un trozo de pastel. No puedo hacerlo. Tengo muy poco autocontrol cuando se trata de algo cubierto de glaseado.
Teniendo en cuenta que el pastel suele estar cargado de calorías, comerlo tanto como me gustaría probablemente no sea muy bueno para mi cintura. Pero entonces descubrí el pastel delgado. Sí, ahora puedes tener tu pastel y comértelo también, ¡sin pasarte con las calorías! Aquí he reunido 15 deliciosas recetas de tartas delgadas que te ayudarán a satisfacer tu próximo antojo.
TARTA DE CHOCOLATE 13 CALORÍAS
Para los que quieren llevar una dieta sana pero seguir disfrutando de los postres, los pasteles bajos en calorías pueden ser una gran opción. El pastel de ángel es uno de los pasteles bajos en calorías más populares porque suele hacerse sin aceite ni yemas de huevo. Muchas otras recetas de pasteles pueden modificarse fácilmente para reducir las calorías y el contenido de grasa sustituyendo ingredientes. Por ejemplo, el puré de manzana puede sustituir al aceite vegetal o la mantequilla en varias recetas de repostería, y algunos edulcorantes bajos en calorías pueden utilizarse en lugar del azúcar. La tarta de queso, un postre tradicionalmente rico en calorías, también puede prepararse con ingredientes más dietéticos.
El pastel de ángel, también llamado bizcocho, es un postre ligero y aireado que puede servirse solo o con una amplia variedad de ingredientes. Como sus ingredientes principales son el azúcar, las claras de huevo y la harina, el pastel de ángel tiene menos calorías que muchas otras recetas que llevan ingredientes que engordan, como el aceite, la mantequilla y las yemas de huevo. También se puede reducir la cantidad de azúcar de una receta de pastel de ángel o sustituirla por un sustituto del azúcar que se pueda utilizar para hornear. El pastel puede servirse solo o cubierto con fruta fresca y una cucharada de nata montada para obtener un delicioso postre ligero.
